Yoga.

 O yoga trabalha muitas coisas como por ex: respiração,equilíbrio,força,concentração e flexibilidade.
                    Vejam esse vídeo de yoga  que trabalha tudo o que falamos.

  Se você é um daqueles que pensam que yoga é só meditar,esta muito enganado.existem varios tipos de yoga,esse tipo de yoga que é mostrado no vídeo acima é a yoga artística.            

                                
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